TEMA: EL PLATO DEL BUEN COMER
Uno de los temas observados durante el primer bimestre tiene que ver con los hábitos de alimentación y las recomendaciones de nutrición.
Observa el vídeo y realiza los siguientes ejercicios.
1- ¿Qué grupo de alimentos debe consumirse en grandes cantidades según el plato del bien comer?
2- Ejemplifica los alimentos que forman parte del grupo leguminosas y alimentos de origen animal.
3- Diseña el menú de un día (desayuno, comida y cena) en donde uses los tres grupos de alimentos el plato del bien comer.
*Recuerda que la DIETA es la cantidad y variedad de alimentos que se consumen en un día.




